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白い波

2012/12/11

雲は多いですが太陽が出ているので波が白いです。

最近は潮が高いので波もかなり岸辺まで来て砂に埋もれていた岩が顔を出しています。

今日も手です。

爪もみは自律神経を整えるのに効果のあるつぼです。

誰にでもすぐ出来る副交感神経の刺激です。

手の指先には神経が集中しており、親指、人差し指、中指、小指の爪の生え際辺りの爪もみで自律神経を刺激します。

薬指はもみません。

指は内蔵の働きと密接に関係しています。

明日はやり方と効果についてお知らせします。

それではまた。

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