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気のボールの使い方

2012/12/16

空飛ぶ金魚が外の世界をみています。

気のボールは作れたでしょうか?

掌にボールが作れるようになったら、そのボールを身体のツボに当ててみましょう。

ツボと言っても分からない方もいると思うので前回紹介した丹田に置いてみましょう。

また、体調の優れないところがあればそこへ置いてみてください。

目が疲れている方が多いので目にボールを作って当ててみると良く感じます。

そして感覚を味わってください。

気のボールはイメージではありませんので頭で考えないで皮膚と身体の感覚として味わってみてください。

だはまた。



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